Vaše soukromí je pro nás důležité!

Abychom mohli naše služby stále zlepšovat, používáme na stránkách www.familium.cz soubory cookies. Cookies využíváme, abychom zajistili spolehlivost a bezpečnost našich stránek, sledovaly jejich výkonnost a zprostředkovávaly vám váš nákup a cílenou reklamu.

Tlačítkem „Souhlasím“ nám umožníte použití volitelných cookies. Spravovat svoje preference můžete tlačítkem „Upravit nastavení“.
Více informací najdete ZDE. Svůj souhlas můžete kdykoli změnit v nastavení.
Pokud nesouhlasíte, klikněte ZDE.

 Souhlasím Upravit nastavení
Tyto cookies jsou nezbytné pro fungování webu. Bez těchto cookies by nebylo možné náš web využívat, proto není možné tyto cookies odmítnout.
Analytické cookies slouží k tvorbě statistik, přehledů a optimalizaci webu. Díky tomu můžeme vylepšovat naše stránky a dělat je pro vás příjemnější.
Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi pro úpravu zobrazovaných reklam tak, aby pro vás byly zajímavé.
Tyto cookies umožňují zobrazování relevantních reklam přesně pro vás.
Přijmout zvolené cookies
  2. Dárkové knihy
  3. Modré zóny: Tajemství dlouhověkosti

  • Možnosti platby
    Bankovním převodem zdarma
    Platební kartou zdarma
    Dobírka 39 Kč
Dárky s věnováním není možné zaslat na dobírku.
  • Možnosti dopravy
Zasíláme pouze do ČR. Pro nákup na Slovensko použijte familium.sk
  • Zásilkovna 45 Kč
    Kurýrní služba - DPD nebo PPL 85 Kč
    ČP - Balík do ruky 115 Kč
    ČP - Balík do Balíkovny 65 Kč
    Osobní odběr Shipmall (Týnistě nad Orlicí) zdarma 

    

Při objednávce nad 1.200 Kč doprava zdarma!
Nové DOPRODEJ
Modré zóny Zobrazit větší
Předchozí Další

Modré zóny: Tajemství dlouhověkosti

2x

Objevte klíč, jak se dožít 100 let. Tipy na život plný zdraví a energie.

Od uznávaného autora a novináře Dana Buettnera, tvůrce populárního seriálu na Netflixu, přichází fascinující kniha, která vás zavede do šesti unikátních míst na světě, kde lidé žijí výrazně déle.

 Co je tajemstvím jejich dlouhověkosti? Je to smysl života? Je to rodina, víra, silná komunita, pohyb, odpočinek a strava? Tato kniha odhalí, jak můžete tyto principy přenést do svého vlastního života.

Více informací

Skladem

590 Kč

472 Kč

Hodnocení produktu

Přidat hodnocení

ověřená recenze
, 07.01.2025

Modré zóny

Musím říct, že mě kniha příjemně překvapila! Čekala jsem spíš něco jako příručku plnou obecných rad, ale dostala jsem hluboký vhled do životního stylu lidí z různých koutů světa. Nejvíc mě bavily příběhy z Okinawy a Sardinie – je neuvěřitelné, jak jsou jejich každodenní zvyky spojené s jejich dlouhověkostí. Praktické tipy na konci kapitol jsou super.

ověřená recenze
, 14.12.2024

Zajímavé čtení

O modrých zónách jsem se poprvé dozvěděla díky seriálu na Netflixu. Když jsem zjistila, že existuje i kniha, neváhala jsem. Kniha jde mnohem více do hloubky než seriál, což jsem opravdu ocenil. Obsahuje nejen opravdu čtivé příběhy lidí, kteří se dožívají vysokého věku, ale také spoustu doporučení, jak žít zdravěji. Pokud vás zaujal seriál, kniha je nutností.

Napsat hodnocení

Modré zóny: Tajemství dlouhověkosti

Modré zóny: Tajemství dlouhověkosti

Objevte klíč, jak se dožít 100 let. Tipy na život plný zdraví a energie.

Od uznávaného autora a novináře Dana Buettnera, tvůrce populárního seriálu na Netflixu, přichází fascinující kniha, která vás zavede do šesti unikátních míst na světě, kde lidé žijí výrazně déle.

 Co je tajemstvím jejich dlouhověkosti? Je to smysl života? Je to rodina, víra, silná komunita, pohyb, odpočinek a strava? Tato kniha odhalí, jak můžete tyto principy přenést do svého vlastního života.

S nádhernými fotografiemi a praktickými radami se naučíte, jak si vytvořit vlastní modrou zónu. Získejte konkrétní tipy, které vám pomohou žít déle a zdravěji, a objevte nejlepší potraviny pro dlouhověkost!

 Modré zóny: Tajemství dlouhověkosti je váš průvodce ke šťastnému, aktivnímu a plnohodnotnému životu. 

  • Vytvořte si vlastní modrou zónu
  • Žijte déle a zdravěji s konkrétními tipy
  • Objevte nejlepší potraviny pro dlouhověkost
  • Žijte plnohodnotně a šťastně

 Začněte svou cestu ke dlouhověkosti už dnes! 

Poznejte modré zóny:

  • Sardinie, Itálie: Objevte sílu rodiny a radost ze společně stráveného času s přáteli.
  • Ikaria, Řecko: Naučte se, jak žít bez stresu a užívat si středomořskou stravu.
  • Okinawa, Japonsko: Poznejte význam životního poslání a komunity.
  • Nicoya, Kostarika: Inspirujte se přirozeným pohybem a životem v souladu s vírou.
  • Loma Linda, Kalifornie: Zjistěte, jak rostlinná strava a spiritualita podporují vitalitu.

A navíc: Objevte zcela novou, uměle vytvořenou modrou zónu, která přináší moderní pohled na dlouhověkost.

 

Přidat hodnocení

ověřená recenze
, 07.01.2025

Modré zóny

Musím říct, že mě kniha příjemně překvapila! Čekala jsem spíš něco jako příručku plnou obecných rad, ale dostala jsem hluboký vhled do životního stylu lidí z různých koutů světa. Nejvíc mě bavily příběhy z Okinawy a Sardinie – je neuvěřitelné, jak jsou jejich každodenní zvyky spojené s jejich dlouhověkostí. Praktické tipy na konci kapitol jsou super.

ověřená recenze
, 14.12.2024

Zajímavé čtení

O modrých zónách jsem se poprvé dozvěděla díky seriálu na Netflixu. Když jsem zjistila, že existuje i kniha, neváhala jsem. Kniha jde mnohem více do hloubky než seriál, což jsem opravdu ocenil. Obsahuje nejen opravdu čtivé příběhy lidí, kteří se dožívají vysokého věku, ale také spoustu doporučení, jak žít zdravěji. Pokud vás zaujal seriál, kniha je nutností.

Napsat hodnocení

Modré zóny: Tajemství dlouhověkosti

Modré zóny: Tajemství dlouhověkosti

Objevte klíč, jak se dožít 100 let. Tipy na život plný zdraví a energie.

Od uznávaného autora a novináře Dana Buettnera, tvůrce populárního seriálu na Netflixu, přichází fascinující kniha, která vás zavede do šesti unikátních míst na světě, kde lidé žijí výrazně déle.

 Co je tajemstvím jejich dlouhověkosti? Je to smysl života? Je to rodina, víra, silná komunita, pohyb, odpočinek a strava? Tato kniha odhalí, jak můžete tyto principy přenést do svého vlastního života.

Mohlo by se vám také líbit:

Produkty ze stejné kategorie (27 ks):

Kategorie

Můj účet